9 en 1 empuja hacia arriba los soportes del ejercicio del gimnasio del tren del entrenamiento de la aptitud del sistema del tablero del estante

El nuevo e innovador método de ejercicio conocido como Push Up utiliza tablas de flexiones codificadas por colores para seguir el progreso. Está destinado a hacer crecer y dar forma a toda la parte superior del cuerpo, incluidos el pecho, los hombros, la espalda y los brazos, mientras que al mismo tiempo trabaja todo el núcleo. Este desafiante programa de fuerza y ​​​​acondicionamiento que dura diez semanas incluye una variedad de ejercicios diferentes, algunos de los cuales incluyen flexiones de fuerza, aeróbicos furiosos para quemar calorías, ejercicios pliométricos y entrenamientos básicos. El objetivo es crear un entrenamiento que involucre todos los grupos de músculos del cuerpo. Al realizar entrenamiento de resistencia a diario, puede disminuir la cantidad de grasa en su cuerpo, desarrollar músculos, mejorar la fuerza de la parte superior e inferior del cuerpo y quemar calorías en tan solo media hora.

Características:

• Nuevo
• 26 Ancho del artículo
• Estaciones de banco para prensa de pecho y estiramiento de espalda
• Material de plastico
• Gimnasio y entrenamiento, Yoga Deporte/Actividad
• Multicolor
• Ubicación de montaje en pared, puerta y techo
• Uso doméstico
• Uso comercial
• Uso semicomercial
• Tipo de soporte para flexiones

Contenidos del paquete:

• 1 x tabla de empuje hacia arriba
• 2 x manijas de flexión
• 1 guía de entrenamiento.

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